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如花似玉的精油护肤守则

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浏览:- 发布日期:2018-11-20
以精油作为保养的习惯之后,应属皮肤系统会有最明显的改变,因此也吸引了爱好芳疗的人大多舍弃市售的保养品,改以精油、纯露、植物油等作为身心变美的工具。然而精油的魔力不仅在于气味吸引人,更厉害的是精油的分子量极小,可迅速被吸收利用,和一般保养品中含大分子的成分不同。了解精油在皮肤的应用之前,必须先简单的说明皮肤的构造与功能,皮肤由外到内分为「表皮层、真皮层、皮下组织」兹分别说明如下:

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表皮层
由外而内又分为五层,其中「角质层」与「基底层」最被熟知。最外层的角质层的吸水力很好,我们刚敷完面膜觉得脸变白,不是使用的产品有奇效,而是角质层吸饱水后变透明了,因此有变白的错觉。角质层也是平时就可触摸与看见,若是调理的好,角质纹理整齐,摸起来就会比较细致、柔软,一般来说大约每28天角质就会代谢剥落,若是过度使用去角质产品会让皮肤失去保护与保水能力,结果适得其反。基底层中的细胞会进行分裂,因此皮肤会新生、修复伤口,再继续分裂并往外推移会形成角质层。

真皮层
真皮层中有许多微血管及末端神经,因此可以感受到外在的刺激。真皮层也含有汗腺与皮脂腺,汗腺可帮助废物排出,也能透过排汗来调节体温,皮脂腺分泌的皮脂可帮助角质层中的水分不过度散失,在皮肤表面形成酸性保护膜,不让病菌入侵。真皮层可维持肌肤弹性,因为内含胶原蛋白、弹性蛋白…等等,由于精油的分子非常小,小到能深入真皮层保养肌肤。

皮下组织
简单来说就是人体的缓冲垫,具有受到撞击后缓冲的功能,也可帮助保存体温。

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当我们还在母亲的子宫里时,从一个胚胎开始分化,而我们的头发、皮肤与神经系统都是同一个结构分化而成的,因此皮肤系统与神经系统其实是互相链接,譬如当我们紧张、害羞的时候皮肤会发红发热,焦虑的时候会发痒,甚至过敏起疹,皮肤就像是情绪的镜子一样,映照出每一个人的心理状态。

芳香疗法和一般的保养品不同的是,精油能安抚神经系统,所以是从心理根源解决我们的皮肤状况。而市售保养品可暂时消除表面上皮肤状况,但若是情绪衍伸的心理因素存在,皮肤的问题在过了一段时间后还是会复发,当我们连同神经系统来调理则最能够解决皮肤问题。

当然还有一点是我们一开头就提过的精油分子量小,他可穿透到真皮层发挥作用,反观市售的保养品大多是作用在表皮层,譬如:宣称含有胶原蛋白的产品其实无法穿透表皮直达真皮层,当然也就无法直接补充胶原蛋白。这也是为何使用精油可帮助皮肤细胞再生、修复伤口帮助愈合,并且效果迅速又明显。

坊间的保养品通常是解除表面的问题,但很少探究造成的原因,学习芳香疗法不仅认识了气味,还可帮助我们更加了解自己,与自己的身体与心灵对话后正视问题所在,才能面对并解决根源问题,最后达到了芳香疗法所强调的身心合一。

角质层问题
角质代谢异常造成角质肥厚:
常听到芳疗师鼓励用纯露来保养皮肤,除了保湿以外,最主要的是因为纯露含有有机酸类,可温和帮助皮肤代谢角质,因此角质肥厚的人在每日清洁脸部后,可用沾湿纯露的化妆棉来温柔擦拭皮肤,每天藉此方法来保养便可不需再另做去角质的工作。
建议纯露:任何纯露皆可,喜欢花香的人可用玫瑰,肤质偏油性、混和性的可选橙花纯露。
角质分布不均:
这样的人除了皮肤粗糙,也会有肤色不均的情况,除了用纯露外,一定要注意锁水,将水分留在角质层才不会过度分泌油脂,造成油光满面,因此用完纯露建议可再使用植物油这种大分子的物质将水分留下。至于精油,白千层有很好促进新陈代谢的能力,帮助角质正常代谢与堆积,且气味清新舒爽,搭配花香调的精油也不会突兀。
建议植物油:甜杏仁油、荷荷芭油。建议精油:乳香、白千层、真正熏衣草、花梨木。

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表皮层问题
免疫问题:
人体的皮肤表面会有一些细菌与免疫细胞存在,当我们的免疫失常时,自己的免疫细胞会被以为跟细菌一样是敌人,因此产生一些自体攻击事件,便会造成皮肤过敏。过敏、发炎的问题最适合使用镇静、清凉的精油来安抚,如果是三岁以下的小朋友则建议用纯露。
建议精油及纯露:德国洋甘菊、香蜂草、罗马洋甘菊
黯沉、黑斑:
人的肤色是依体内的麦拉宁黑色素所决定的,除了紫外线的影响之外,现在人因压力过大,许多是因为内分泌失调造成的脸色黯沉。当我们的压力过大,肾上腺就会过度分泌,进而刺激麦拉宁黑色素,因此对付这类内分泌失调造成的皮肤问题,首要的还是从里到外调养最能解决,一味的擦美白产品只能治标却不能治本。
建议精油:岩兰草、广藿香、胡萝卜籽
伤口不易愈合:
在上一篇我们谈到表皮层中的基底层会进行细胞分裂,因此皮肤会新生、修复。在一些研究中我们发现,体内俗称快乐荷尔蒙的脑内啡浓度跟基底层的增生有关,如果脑内啡减少,皮肤新生的速度就会很慢,受一点小伤也很难好,或是容易留下疤痕,因此在精油的选择上除了帮助皮肤修护外,也可选择柑橘类的精油来熏香,保持心情愉快。
建议精油:永久花、乳香、柑橘类

薰衣草


真皮层问题
苍白无血色:
真皮层中有许多微血管,若我们的循环不佳、血液不足,皮肤得不到血与氧气的供应便容易苍白、老化,中医的观点也认为,要护肤就要使用可以补血、促进血循的药材。芳疗里我们也可以选择较温调,让肌肤红润有光泽的精油来促进血气。
建议精油:天竺葵、玫瑰
痘痘问题:
对于许多人来说痘痘、粉刺一直是很大的困扰,在自然疗法的观点认为,脸上的痘痘是反映了体内的一些生理上的问题或是毒素累积过多,因此长在不同的部位也代表了不同含意,以下我们就来看看自己或身边朋友的痘痘是不是也长在这些地方。
粉刺多:通常是有便秘困扰的人,可以使用天竺葵精油,用在脸部可平衡皮脂分泌,也可使用在腹部按摩油中帮助宿便排出。
脸颊与靠近耳朵部位:通常是吸烟者,或是生活与工作环境的空气较差,因此毒素累积在呼吸系统,建议可用熏香的方式帮助清除,精油可选择尤加利、香桃木。
脸颊与脖子交界处:这类的人通常淋巴循环不佳,因此无法好好将毒素排出,痘痘也要很久才会消失,建议使用杜松、迷迭香可排毒与激励淋巴系统。
下巴及嘴唇附近:一般发生在女性身上较多,代表生殖系统较差,可能是生理期紊乱或是有经痛问题,使用快乐鼠尾草、柠檬薄荷可以舒缓痘痘粉刺外,也能帮助生理期规律。
全脸及肤色黯沉:通常是发生在已过了青春期的成年人,因为压力过大造成内分泌失调,这类状况的调理也必须有耐心长期的处理。建议可以用岩兰草、胡萝卜籽。
以上是常见的几种皮肤状况,坊间的保养品通常是解除表面的问题,但很少探究造成的原因,学习芳香疗法不仅认识了气味,还可帮助我们更加了解自己,与自己的身体与心灵对话后正视问题所在,才能面对并解决根源问题,最后达到了芳香疗法所强调的身心合一。

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