精油可以直接滴在身上使用吗？

很多对精油不了解的小伙伴，在最初使用精油的时候一定会听说过“除了茶树和熏衣草之外，千万不要直接把精油滴在身上！”其实这是一个过度简化的建议。

纯精油的刺激性，一是依照不同精油种类而有差异（比如：肉桂的刺激性高，而熏衣草的刺激性低）；二是依照精油的保存期限而有差异（比如：柑橘类的精油放置超过一年后，会因氧化而刺激性变高）；三是依照个人皮肤敏感度以及皮肤状况而异（比如：白种人对纯精油的耐受度就比黄种人低，老人及婴幼儿对精油的耐受度也较低，脸部的耐受度比身体表皮低，不适合涂抹纯精油。）以上这些状况由于变量多，使用时需要较多背景知识来判断，因此为了避免普通消费者自行使用出问题，市面上就常听到纯精油不可直接使用的说法。

其实大部分的纯精油只要避开黏膜与脸部，直接使用1-2滴滴在皮肤上是安全无虞的。即使如此，纯精油仍有一定的刺激性，建议大家偶尔为之即可，不要当作常态以免皮肤表层干燥。大部分的治疗，只要稀释调在植物油里涂抹就能发挥最佳疗效。

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